Anne-Maaike Elsen
Doorbraak coaching
voor executives, zzp'ers en topsporters
haptonomie | familieopstellingen
Klaar voor een doorbraak? Last van chronische klachten? Blijven dezelfde situaties maar terugkomen op je werk of in relaties?
Als doorbraak coach combineer ik haptonomie en familieopstellingen.
Wat is jouw plek in het familiesysteem? Wanneer gaat het jou goed? Een 1:1 familieopstelling geeft inzicht in je plek en de daarbij horende patronen. Die patronen leren doorbreken door middel van het herkennen en erkennen van lichaamssignalen.
Ik begeleid je naar het weer thuiskomen bij jezelf, naar jouw wijsheid en het leven vanuit een compassievol hart.
"Ik kwam bij Anne-Maaike met een burn out. De burn out was o.a ontstaan omdat ik het contact met mijn lichaam niet meer voelde en ik wilde ik dmv Haptonomie dit contact terug vinden en weer in mijn lichaam ''leven''.
Dit is gelukt. Ik heb naar mijn lichaam leren luisteren en geleerd dat alles er mag zijn wat er op dat moment naar boven komt. Anne-Maaike laat je voelen hoe je sterk en in je kracht kan staan en voor mij hoe ik me veilig kon voelen. In de sessies is veel naar boven gekomen, (emotionele) pijn die vast zat hebben we los gemaakt en blokkades kwamen vrij. Ik raad Haptonomie zeker aan voor mensen met een burn out, maar ook mensen die als een wandelend hoofd door het leven gaan. Het is zo krachtig en belangrijk om je lichaam te voelen, zo kun je gaan leven vanuit je kern en je intuïtie.
En waarom Anne-Maaike? Ze is een hele fijne vrouw die met liefde er voor je is. Ik voelde me veilig, vertrouwd en gedragen bij elke sessie. Ze is zacht maar ook scherp en weet precies wat er bij je speelt, soms wanneer je dit zelf nog niet eens weet. (Lisa Eggen)".
--------------------
"De lichaamsgerichte benadering van Anne-Maaike was precies wat ik als rationeel en verbaal ingesteld mens nodig had. De letterlijke confrontatie met een blokkade in mijn lijf maakte zichtbaar wat ik wist maar niet wilde zien: mijn hoofd en mijn gevoel kunnen beter met elkaar samenwerken. Door te oefenen, uit te proberen en te voelen wat zo'n verbinding doet met hoe ik een situatie ervaar, heeft geleid tot nieuwe inzichten. Maar bovenal - en dat is precies waar haptonomie voor zorgt - voor nieuwe positieve ervaringen. "Ah, dus zo kan het óók."
En als nieuw gedrag, leidt tot nieuwe inzichten en vervolgens tot nieuwe ervaringen, word mijn relationele ik daar toch wel heel blij van. (Vera)".
--------------------
"Vorig jaar had ik klachten van overspannen en burn-out, ik ben hiervoor verwezen om haptonomie te verrichten. Helaas door corona hebben we in eerste instantie telefonisch veel met elkaar besproken. Dit ging vaak over wie ben ik? Maar uiteindelijk mocht ik op de praktijk komen. Na een massage had ik altijd het idee dat ik helemaal weg was. En er weer helemaal tegenaan kan. Verder heb ik veel gehad aan de ademhalingsoefeningen, die ik zeker elke dag nog uitvoeren. Ik zit nog steeds elke avond op mijn bal om lekker te ontspannen, maar ook mijn rugspieren te trainen. Kortom mijn ervaringen zijn zeer goed. (Aicha)".
-------------------