Ik kwam bij Anne-Maaike met een burn out. De burn out was o.a ontstaan omdat ik het contact met mijn lichaam niet meer voelde en ik wilde ik dmv Haptonomie dit contact terug vinden en weer in mijn lichaam ''leven''.

Dit is gelukt. Ik heb naar mijn lichaam leren luisteren en geleerd dat alles er mag zijn wat er op dat moment naar boven komt. Anne-Maaike laat je voelen hoe je sterk en in je kracht kan staan en voor mij hoe ik me veilig kon voelen. In de sessies is veel naar boven gekomen, (emotionele) pijn die vast zat hebben we los gemaakt en blokkades kwamen vrij. Ik raad Haptonomie zeker aan voor mensen met een burn out, maar ook mensen die als een wandelend hoofd door het leven gaan. Het is zo krachtig en belangrijk om je lichaam te voelen, zo kun je gaan leven vanuit je kern en je intuïtie.

En waarom Anne-Maaike? Ze is een hele fijne vrouw die met liefde er voor je is. Ik voelde me veilig, vertrouwd en gedragen bij elke sessie. Ze is zacht maar ook scherp en weet precies wat er bij je speelt, soms wanneer je dit zelf nog niet eens weet. (Lisa Eggen).

De lichaamsgerichte benadering van Anne-Maaike was precies wat ik als rationeel en verbaal ingesteld mens nodig had. De letterlijke confrontatie met een blokkade in mijn lijf maakte zichtbaar wat ik wist maar niet wilde zien: mijn hoofd en mijn gevoel kunnen beter met elkaar samenwerken. Door te oefenen, uit te proberen en te voelen wat zo'n verbinding doet met hoe ik een situatie ervaar, heeft geleid tot nieuwe inzichten. Maar bovenal - en dat is precies waar haptonomie voor zorgt - voor nieuwe positieve ervaringen. "Ah, dus zo kan het óók." 

En als nieuw gedrag, leidt tot nieuwe inzichten en vervolgens tot nieuwe ervaringen, word mijn relationele ik daar toch wel heel blij van. (Vera).

Terugkijkend op dit proces, dat enkele maanden heeft geduurd, ben ik uitermate blij dat ik deze met Anne-Maaike ben ingegaan. Ik heb duidelijk gekregen wat mijn patronen zijn, waar ik mij bewust van dien te zijn in het dagelijks leven. Vooral ook hoe deze patronen werken en invloed hebben op mijn gedrag en hoe ik me voel. Bovenal heb ik geleerd naar mijn eigen wensen te luisteren, niet te twijfelen aan wat ik vind en denk en wie ik ben. Hoe belangrijk het is trouw te blijven aan jezelf.

Ik heb geleerd te luisteren naar de signalen van het lichaam. Deze signalen niet weg te wuiven of erger, te onderschatten. Doch, ze serieus te nemen en te onderzoeken wat er mogelijk aan de hand kan zijn en wat ik nodig heb om te zorgen dat ik weer in balans kom.

Mijn levensenergie is weer gaan stromen, mijn creativiteit is weer gaan stromen, mijn levenslust is weer gaan stromen.

Ik voel me sterk! (Helen).